آشپزی

مهم ترین توصیه های سازمان جهانی بهداشت برای سالم غذا خوردن

باشگاه خبرنگاران/ یک رژیم غذایی سالم و کامل یعنی غذایی که ویتامین های کافی را داشته باشد و بدن املاح مورد احتیاج را به وسیله مواد غذایی مثل گوشت، شیر، غلات و حبوبات به طور کافی دریافت کند.

5 مرداد 1399

خوراکی های مفید برای برطرف پف و سیاهی دور چشم

دلایل مختلفی برای پف و حلقه های سیاه اطراف چشم ها وجود دارد. اطراف چشم بسیار نازک است و با بالا رفتن سن، شل تر و نازک تر می گردد. به همین دلیل تیرگی عضلات و رگ های عمق پوست با وضوح بیشتری دیده می گردد و حالت تیرگی دور چشم را به وجود می آورد.

26 خرداد 1399

طرز تهیه کرفس شکم پر

در این مطلب قصد داریم دستورالعمل تهیه کرفس شکم پر را به شما عزیزان آموزش دهیم.

12 خرداد 1399

تقویت لثه با این خوراکی ها

با خوردن خوراکی های مفید مانند شیر، سیر، کرفس، پیاز و... لثه را تقویت و سلامت این عضو از دهان را تضمین کنید. در ادامه این مطلب خواص آن ها را به طور خلاصه شرح داده ایم.

10 فروردین 1399

درمان عفونت گوش با یک حبه سیر؟!

خبرنگاران: همانطور که می دانید دستگاه شنوایی انسان از سه بخش گوش بیرونی، میانی و درونی تشکیل شده است. گوش بیرونی یا خارجی که به چشم دیده می شود، شامل پرده گوش (صماخ)، مجرای گوش و لاله گوش است و ارتعاشات اصوات را می گیرد و به پرده صماخ انتقال می دهد.

6 مهر 1398

کارهای قابل انجام در شهر کیوتوی ژاپن به جز بازدید از معبد ها

کیوتو محبوب ترین مقصد گردشگری در ژاپن است و بخاطر بناهای تاریخی فوق العاده اش از جمله معبد ها و زیارتگاه ها و فضای سنتی اش شهرت و محبوبیت دارد. بیش از 4700 معبد و زیارتگاه در شهر کیوتو وجود دارند. بیشتر کسانی که به کیوتو سفر می کنند برای دیدن این بناهای تاریخی...

16 شهریور 1398

طرز تهیه کاناپه پنیر برای سفره افطار شما

نان و پنیر، چای شیرین و خرما، خوراکی های ثابت سفره افطار هستند. برای اینکه از مهمانان روزه دارتان پذیرایی کنید، به ساعت ها پخت و پز و آماده کردن غذاهای رنگارنگ نیازی ندارید. شما می توانید با آماده کردن خوراکی ها ساده و سالم، سفره افطارتان را رنگارنگ کنید....

27 تیر 1398

قیمت اقلام خوراکی مناطق شهری اعلام شد+جدول

مرکز آمار ایران، گزارش قیمت اقلام خوراکی مناطق شهری را در حالی منتشر کرد که طبق آن در مردادماه سال جاری (1396) هیچ گونه کاهش قیمتی نسبت به ماه گذشته مشاهده نمی گردد.

3 آذر 1397